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Jane R. Hirschmann | Carol H. Munter

Subtitulado: Cómo liberarse de la tiranía del culto al cuerpo


Ya en La obsesión de comer, un libro que se ha convertido en un clásico en muy pocos años, Jane Hirschmann y Carol Munter desvelaron la absoluta ineficacia de los regímenes, odiosos inventos que acaban convirtiéndonos, paradójicamente, en devoradoras compulsivas obsesionadas por la comida y el peso.



Pues bien, en esta su nueva obra van un poco más allá y nos plantean una inquietante pregunta: ¿qué crees que sucedería si las mujeres dejáramos de odiar nuestro cuerpo? Las respuestas, para ellas, están muy claras:



- Superaríamos nuestro temor a no seguir ningún régimen.

- Aprenderíamos a comer lo que nuestros cuerpos necesitan de verdad.

- Dejaríamos de intentar aproximarnos al inalcanzable ideal de belleza social.

- Nos aceptaríamos sin condiciones y nos gustaría lo que vemos cuando nos miramos al espejo.



La conclusión es que la comida debe ocupar en nuestra existencia el lugar que realmente le corresponde, lo cual nos enseñará a pensar en nuestros problemas en lugar de comer para superarlos.

Título original When women stop hating their bodies. Freeing yourself from food and weight obsession
Traductor Montserrat Basté-Kraan
Idioma Español
Publicación 1996 (1997)
Editorial Paidós
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Cuando las mujeres dejan de odiar sus cuerpos de Jane R. Hirschmann | Carol H. Munter